Durchschnittlich 84 Mal blickt man täglich auf sein Smartphone. Bei acht Stunden Schlaf bedeutet das alle zwölf Minuten. Hinzu kommt die Arbeit am Bildschirm und Ablenkung durch flackernde Displays im Alltag. Die Folgen sind eine verringerte Aufmerksamkeit und unterbewusster Stress, Nachrichten sofort beantworten zu müssen oder die Angst, etwas zu verpassen. Wie wäre es mal zwischendurch mit einer Wanderreise in der Natur? Sozusagen „back to the roots“, Smartphone aus, Naturkulisse an!